如何自己美白
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我一个朋友的皮肤总是特别的黑，白不起来，特别是在夏天的时候，现在就是用些美白膏，如何自己美白？
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
可以通过护肤、食补配合激光治疗，有效达到美白目的。美白皮肤的方法有很多，但最有效的方法是结合各种美白方法，根据自己皮肤的特征、经济状况和个人需求进行选择。日常生活中，为了美白皮肤、淡化色素沉着、提亮肤色，可以选择果酸类护肤品，也可以去正规的医美机构，选择超脉冲光或皮秒激光治疗，促进黑色素代谢，使肌肤更紧致、美白、光滑。建议求美者一定要在专业医生的指导下，选择安全、有效的方法，日常还要注意补水、防晒，避免紫外线照射，出现异常及时求助正规的医美机构。
