脚脖子扭伤后怎么办
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我不小心摔倒受伤，然后到医院检查，医生说是脚脖子扭伤，脚脖子扭伤后怎么办?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
那么就要注意及时的局部固定好休息也很重要，该至少需要休息三周才会慢慢的好转，如果活动过早可能会导致一些慢性的疼痛，也就是后遗症了。局部肿胀的可以及时的冷敷。再配合一些活络油外用。
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