钙片哪种好吸收成人
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我身体缺钙缺的厉害，想通过钙片来补充一下，成人钙片哪种好吸收比较好？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
碳酸钙，含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。活性钙：是生物钙高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
