高血压怎样有效的防治
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高血压怎样有效的防治
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
针对高血压患者的预防，首先是需要注意养成良好的生活习惯，不要劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要低钠饮食，养成良好生活习惯，有什么不舒服及时去医院面诊一下，如果患者肥胖了，需要适当的减肥的，另外保证充足的睡眠。
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