椰青的功效与禁忌
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我老婆去南方出差，带来了很多的椰青，椰青的功效与禁忌是什么？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
它具有清热利湿、解毒的功效可以缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽等上火现象的功效，还能够增加骨骼对于钙离子的吸收，增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的预防作用。具有灭菌杀虫作用，但是吃多之后有可能会导致腹泻，所以少量使用。
