血糖高的人能吃小米吗？
| 1人回答
问题描述：
血糖高的人能吃小米吗？
全部回答共1条回答
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
小米粥的养生功效在于它能够开胃和令肠道畅通，常吃小米粥有利于滋补我们的身体，所以小米粥有强身健体的功效，小米粥能够补气和养血，所以血糖高的患者是可以食用的。小米饭是咱们经常吃的一种食物，患有糖尿病的患者是可以作为食物来经常吃的。小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。糖尿病患者一定要注意清淡饮食，对于选择食物也要多加注意。不要吃含糖量高，油脂高的食物也不要吃特别刺激性的食物，否则很可能会影响到血糖的变化。
