偶尔失眠是什么原因引起的
| 1人回答
问题描述：
偶尔失眠是什么原因引起的
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
引起偶尔失眠的原因很多，比方说您最近遇到了一些压力比较大，紧张焦虑的事情，也有可能是外界环境比较嘈杂，或者是环境不太适宜，也有可能是身体某些部位不舒适，这些都有可能导致偶然的失眠的，至于偶然的失眠不要太在意养成良好的休息睡眠规律，慢慢的会改善过来的，没有必要因为偶然的失眠进行治疗。
