月经期间能喝茉莉茶吗
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月经期间能喝茉莉茶吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
月经期间，建议患者多吃一些温热的食物如热水或者红糖水等，促进月经的排出。因为茉莉茶具有辛、甘、凉、清热、利湿等作用，茉莉茶中含有咖啡碱、儿茶素等，让人容易兴奋，容易导致睡眠不好，所以月经期间尽量少喝，以免影响休息。
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