男补肾壮阳的最佳食物
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男补肾壮阳的最佳食物
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
补肾壮阳食补是最常用的就是牛肉、羊肉、驴鞭、狗鞭或者牛鞭都是非常好的;日常生活当中，鹿茸、肉苁蓉功效比较突出，所以也可以结合起来运用。还有植物类，比如韭菜、枸杞，壮阳效果也非常不错。
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