孕期可以吃大蒜吗
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孕期可以吃大蒜吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
是可以吃的，大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。孕妇当然可以吃大蒜，只是建议不要吃生的大蒜，加工熟以后的大蒜对胃黏膜没有刺激，而且大蒜也具有营养价值，可以起到消炎杀菌的作用，所以可以放心的。另外如果过量吃蒜，还会使得肠道菌群失调，引起肠炎、便秘。
