怀孕8个月吃什么对胎儿好?
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怀孕8个月吃什么对胎儿好?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕后在饮食上一定要多加注意，即使到了孕晚期也不能大意，怀孕8个月的时候可以每天吃3-4个核桃或其他坚果孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期可多吃些鱼类、坚果。3.鱼、虾是很好的食物可常吃。莴笋中含叶酸多有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月会有别的反作用好像是容易影响铁的吸收。注意休息和放松。
