大便的颜色很深是否不正常
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大便的颜色很深是否不正常
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
大便颜色较深是因为大便在结肠内停留时间过长从而被肠道中空气中的氧气水解所构成的一种症状，通常会伴发便秘症状的再次出现，这种大便不正常的。病人需要有通过日常饮食的调养来实施稳定，要增强饮食中新鲜生菜和水果所占的比例，防止食用辛辣刺激油腻及易产气的食物。同时要留意歇息、不能够加班、不能够暴饮暴食而且要惯定时大便的习惯。特别注意避免久坐，多运动锻炼身体，进食高纤维性的食物。
