因为宫寒而痛经的如何调理
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因为宫寒而痛经的如何调理
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
因为宫寒痛经调理需要注意以下几点：1.注意自身保暖，每天用热水泡脚，促进身体血液循环。2.多喝热水和姜糖水。3.多注意卧床休息，保持充足的睡眠。4.饮食以清淡、温热为主。多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。5.用热水袋热敷腹部缓解症状。6.必要时在医生指导下，服用艾附暖宫丸等药物治疗。
