减肥能吃大葱大蒜吗?
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减肥能吃大葱大蒜吗?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
减肥的时候是不建议吃大葱大蒜的，因为大葱大蒜是属于辛辣性的食物，是会容易导致大量饮水的，并且辛辣刺激性的食物往往会诱发人们的食欲。从而会导致大量的饮食，这样是非常不利于减肥的。并且吃太多大葱，大蒜还会容易导致胃肠道相关系统的疾病，会引起胃痛，并且还会导致胃黏膜的破损，所以减肥的期间最好吃清淡的饮食。
