怎样减肥最快最有效
| 1人回答
问题描述：
自从我生完宝宝后身体就肥胖了很多，我就想要选择一些最快最有效的减肥方法，怎样减肥最快最有效？
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥最快最有效的方法是注射溶脂针，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖，多数是因为不良的饮食结构所致，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，在减肥的时候，一般可以通过注射溶脂针的方法减肥，能够破坏局部的脂肪，还可以抑制脂肪形成，但只适用于局部减肥，如果想要全身减肥，也可以做抽脂手术，通常能够将体内多余的脂肪抽出来，达到减肥瘦身的效果。平时还要严格控制饮食，切忌不可以吃高脂肪、高热量的食物。
