有哺乳期有掉头发怎么办
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有哺乳期有掉头发怎么办
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。还要补充营养，补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。
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