糖尿病能吃米饭吗？
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糖尿病能吃米饭吗？
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病人是可以吃白米饭的，但是相对白米饭含的热量相对比粗粮要高许多，所以如果血糖压制不好，这种情况下可以极少量吃许多白米饭，多吃许多粗粮比较好的。平时可以多吃许多高粱米饭，或者是许多小米饭。平时惯多吃许多蔬菜的习惯，只要是饮食的总热量压制在正常的范围，这样就有助于血糖的正常的。平时也要留意，尽量少喝汤，少喝稀饭，少吃面条，也容易引发血糖的下降等。需求注意饮食方面，要控制好总热量，合理调整膳食结构，尽量减少胆固醇的摄入。
