高血压能吃杏仁豆浆吗
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高血压能吃杏仁豆浆吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
高血压患者可以吃杏仁粥，豆浆，低盐低脂饮食，控制血压血糖血脂正常范围，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，缓解压力缓解焦虑状态，不过敏就好。清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻。
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