夏季防暑什么食物不能多吃
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夏季防暑什么食物不能多吃
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
夏季防暑什么食物不能多吃，以目前的临床医学研究结果看，食物与中暑是没有直接关联，也就是说在正常饮食的前提下，什么东西多吃或者少吃，不会导致中暑或者避免中暑。西医理论认为中暑是环境及理化因素、损伤性疾病，是由外界因素与人体共同作用形成的疾病。想要预防中暑，要考虑到两方面问题，即外界环境的问题和人体本身的问题。人本身的原因主要是指人体对高温环境的适应能力，对于年老体弱、产妇、肥胖、甲状腺功能亢进，以及汗腺功能障碍的患者，高温适应能力差，容易发生中暑，改善疾病或因素可降低中暑发生的几率。外界环境因素主要是室温、湿度、通风等，降低室温、加强通风、降低湿度，可有效防止中暑。不在高温、高湿度环境中长时间停留，进行重体力劳动或进行剧烈体力活动，一旦出现先兆中暑症状，立即转移到阴凉通风处，口服淡盐水或含盐清凉饮料，注意休息直至恢复。
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推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
