孕妇降血糖最快的食物？
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孕妇降血糖最快的食物？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在怀孕时血糖偏高这种情况一定要控制饮食，吃任何食物都要控制量的。怀孕时可以多吃一些高粱米水饭，小米水饭以及燕麦，荞麦，苦瓜，黄瓜，海带，木耳，菠菜，白菜，韭菜，油菜等都具有降低血糖的作用，而且含维生素也比较高，有助于胎儿生长发育。可以增强孕妇的体质，在怀孕时要保证充足的睡眠，作息规律，同时要避免暴饮暴食，要少食多餐，定时定量，适当的运动。对于降低血糖效果都是比较好的，严重时也可以口服降糖药物治疗，但一定要在医生的指导下用药。
