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体内湿气重宫寒怎么办

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体内湿气重宫寒怎么办

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共1条回答

马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
还需要避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，可以通过锻炼、发汗排出体内的湿气。所以湿气重的患者一定要从根本上改善自己的生活和饮食习惯。
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体内湿气重宫寒怎么办
卢成瑜
如果已经明确自己体内的湿气重，首先要远离居住潮湿的环境，避免外湿对人体的侵袭。第二、少吃助湿生热的食品，比如油炸的食品或者牛羊肉以及过度饮酒等。... 卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 儿科

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