月经痛经在家怎么缓解疼痛
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月经痛经在家怎么缓解疼痛
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
月经痛经在家可以通过以下方法缓解疼痛：患者可以使用热水袋热敷或使用暖宫贴热敷腹部，可以有效地减轻疼痛的感觉。同时也要多喝红糖水，可以补充身体所需能量，能够使疼痛症状减轻。患者可以在医生的指导下，合理使用双氯芬酸钠缓释片等药物，有效地缓解月经腹部疼痛的症状。在月经期间要注意不要食用生冷、辛辣食物，避免剧烈运动，要多注意休息。
