晚上睡不着 经常失眠 怎么办啊
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晚上睡不着 经常失眠 怎么办啊
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
失眠是一种非常严重的问题，那么对于失眠这事儿，那么现在没有特别有效的预防和治疗方法，只能是根据情况来调整，比如说您现在有失眠的话，那么如果是常年有失眠，您可以考虑通过一些中医药的方式调整，比如说用安神补脑液等等，那么如果是有一些诱发因素注意去除
