月经期间可吃凉性食物否?
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月经期间可吃凉性食物否?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
月经期间是不应当吃凉性食物的，除此之外，非经期也最好少食用凉性食物。长期吃凉性食物会严重痛经的现象，除了可能会致使月经不调，对肠胃也是没好处的。月经期间还要勤换内裤和卫生巾，在决定卫生巾时也要留意决定质量好的、亲肤的卫生巾，辛辣的食物也最好不要吃。
