月经期间能否吃酸的东西
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月经期间能否吃酸的东西
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
一般情况下，女性在月经期间是可以食用酸的食物的，酸性食物对月经没什么干扰。但是饮食上需要有特别注意，不可以吃辛辣刺激极冷油腻的食物，多吃温补的食物，如红糖姜茶、红枣枸杞银耳粥等。月经期间也要留意防寒，尤其是腹部，防止受风受寒。
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