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饮食保健
孕妇能吃红薯叶吗?
提问时间:2024-03-01 09:35
|
1人回答
问题描述:
老婆怀孕有了宝宝六个月了,每天都要出去买红薯叶回来煮面条这种面食吃,婆婆说吃红薯叶对孩子不好。想问下孕妇能吃红薯叶吗?
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-03-01 10:29
红薯叶是纯天然植物,营养价值高,可以防止怀孕期间超重。红薯叶具有补血的功能。孕妇可以适度食用。孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。不要偏爱食物。最好吃高营养、易于消化吸收的食物。
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