对肠胃好的食物有什么
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对肠胃好的食物有什么
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在平时生活当中，无论处于任何状态的情况下，都要给予规律的作息，丰富的营养食物的摄入，以及多喝水可以提高机体免疫力，但是在食物对于消化系统的营养来说，以清淡流质与消化营养丰富的食物为主比较合适，比如在临床上会选择新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮打成粥来饮用，效果非常好。
