吃冬瓜为什么血糖会升高
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吃冬瓜为什么血糖会升高
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
吃冬瓜一般是不会引起血糖升高的，冬瓜属于绿色蔬菜，100g冬瓜只含有1.9g碳水化合物，含糖量极低，对血糖的影响可以说是微乎其微，冬瓜中蛋白质和脂肪的含量也极低，几乎可以忽略不计，冬瓜还含有微量的多种维生素和矿物质，冬瓜热量极低，100g冬瓜产生11kcal的热量，所以吃冬瓜是不会影响血糖水平的。需要明确除了吃冬瓜是否还吃其它食物，多考虑其它食物影响到了血糖，或者烹饪冬瓜时是否加糖等影响血糖的配料?再者还是要考虑患者自身有糖调节受损。
