孕妇怀孕六个月睡不着觉是怎么回事？
| 1人回答
问题描述：
孕妇怀孕六个月睡不着觉是怎么回事？
全部回答共1条回答
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
怀上半年睡不着觉种情况应当与最近的情绪关于。可以通过饮食和心理重新调整稳定，您可以在怀上期间尽量少在白天行走和聊天，尽量不要在白天睡午觉，增加晚上大脑的激动，睡午觉前喝一杯牛奶，而不要吃辛辣的食物。留意营养均衡，多喝水，饮食清淡。不定期去医院做产检。
