哺乳期可以吃糙米吗
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哺乳期可以吃糙米吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
哺乳期是可以食用糙米的。糙米含有营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝换尿布，会枯竭营养，吃糙米可以消化营养元素，强身健体，有利于确保乳汁的健康营养，增进宝宝吃母乳后的健康生长发育。相对于这种疾病，患者朋友们除了必要治疗外，也应当讲究自己生活方面的护理，确保良好的生活作息，这样才能尽快的战胜疾病哦。
