月经期间吃螃蟹怎么办
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月经期间吃螃蟹怎么办
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
月经期最好不要吃螃蟹，因为螃蟹生性寒凉，月经期吃了螃蟹有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑或者出现小腹疼痛等气血不畅的表现。螃蟹属于典型的寒凉性食物，经期不建议食用寒凉的食物，如果月经期间吃了螃蟹，建议最好配合饮用红糖姜水，既能去腥除寒、暖胃，必要时可用热水泡脚，最好水位达到小腿肚，水温42℃左右，可以帮助去除体内寒气，缓解经期手脚冰凉以及疲劳。如果患者服用之后出现了以上临床症状，可以使用生姜，熬成姜汤内服，因为生姜本身有温阳行气的作用，所以食用之后能够对抗螃蟹所产生的凉性作用。
