出现了湿疹皮肤发红饮食注意点是什么
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出现了湿疹皮肤发红饮食注意点是什么
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
得了湿疹，在治疗期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些蔬菜和水果，除了清淡不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助湿疹的恢复，比如点橙子、苹果、猕猴桃，丰富的维生素，可修复受损的肌肤，减轻湿疹不适的症状，日常还可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。
