急性咽喉炎可以吃坚果吗
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急性咽喉炎可以吃坚果吗
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李延忠 山东大学齐鲁医院 主任医师
急性咽喉炎患者一般可以适量吃坚果，但需避免过硬或刺激性的品种。
坚果富含优质蛋白、维生素E和矿物质，适量食用有助于补充营养。选择原味、无添加的杏仁或腰果等软质坚果，可研磨成粉加入粥中食用。避免选择油炸、糖渍或辛辣调味的坚果，这类产品可能刺激咽喉黏膜。吞咽困难者可将坚果浸泡软化后食用，或选择坚果酱替代整粒坚果。急性期咽喉肿痛明显时，建议暂时停止食用坚果，待症状缓解后再尝试。
咽喉炎发作期间建议多饮温水，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。
