荷叶茶要喝多久才能达到减肥效果
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我觉得自己越来越胖了，显得特别的臃肿，然后就想要减肥，荷叶茶要喝多久才能达到减肥效果？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
荷叶茶要喝大概需要一个月到三个月的时间能达到减肥效果，具体的时间并不是特别确定。荷叶茶一般能够起到清热解毒的作用，而且有改善脾虚少吃以及腹泻症状的效果，所以喝一段时间荷叶茶是有助于减肥的，如果身体肥胖程度比较严重，一般在一个月左右就可以起到减肥效果，如果肥胖情况并不是特别严重的时候，通常要三个月之后才能够达到减肥作用。必要时还可以采取脱脂的措施，将体内多余的脂肪快速脱出体外达到瘦身效果。
