孕妇血糖高吃什么水果好
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孕妇血糖高吃什么水果好
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
孕妇血糖高的情况下，建议吃升糖指数比较低的水果。升糖指数就是孕妇在吃了水果之后，短时间内升高血糖的数值。升糖指数偏低的水果，一般都是口感偏酸的，如猕猴桃、樱桃、橙子之类的水果，都是升糖指数比较低的水果。所以，孕妇一旦出现血糖高，建议吃升糖指数低的水果，但是就算升糖指数比较低的水果，也是建议控制在相应的数量之内。因为孕妇是需要控制血糖的，血糖只有控制在正常范围，才能让孕妈妈和宝宝都是健康的，所以水果的摄入量也是有数的。
