孕期如何避免早产？
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孕期如何避免早产？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀上了，想要如何防止早产，多歇息少运动，尽量不要做剧烈的活动，平时要留意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，每天个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多消化些钙和铁，特别是孕晚期尽量不要运动。不要加班，作息规律，确保充足的深度睡眠。需要强调的是根据您的情况来看，主要避免着凉，感冒，注意保暖。
