孕妇吃什么水果对胎儿最好？
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孕妇吃什么水果对胎儿最好？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇在怀孕的时候可以多吃一些香蕉，香蕉里面含有丰富的钾元素，这种元素能够有效缓解孕期焦虑。另外也可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说樱桃、柠檬、橙子以及海棠果，多补充维生素c有助于促进胎儿发育。另外也要注意补充膳食纤维，这样还能预防孕期便秘。
