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女性必吃的6除湿水果?

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女性必吃的6除湿水果?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
女性必吃的6种除湿水果是木瓜,西瓜,甜瓜,橙子,柚子,苹果。这些水果能够补充大量的维生素,有效的促进胃肠道的蠕动和顺利的排便,同时还可以达到祛湿健脾的功效。如果身体乏力伴随有困倦,食欲不好的情况,应该和湿气重的关系特别大,平时建议多吃有健脾祛湿功效的食物或者药物都有效果。

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