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孕妇补铁必吃7大水果?

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孕妇补铁必吃7大水果?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕妇补铁必吃的七种水果,通常是指火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉、橙子、樱桃等,因为这些水果富含铁质,可以增加孕妇的铁含量。预防缺铁性贫血;如果孕妇缺铁严重,则需要服用铁补充剂。

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