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糖尿病人可以喝豆浆

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我50岁女性,去年冬天检查出来糖尿病,现在血糖指标基本稳定在6.0左右。这一年没吃过正常的面饭和米饭了,现在特别想喝点豆浆,可以喝豆浆吗?

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
有糖尿病的也是可以喝一些豆浆,注意不要喝得太多,也不要经常性的喝,糖尿病尽量要少喝一些汤类的食物,主要是多吃一些粗粮,主要多吃清淡的蔬菜,这样才有利于血糖的恢复,并不是说哪一种食物就绝对不能吃,主要是要控制好总热量就可以。

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