小脑萎缩最佳锻炼方法有什么？
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小脑萎缩最佳锻炼方法有什么？
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
小脑萎缩最佳的锻炼方法，可以通过爬楼梯，慢跑以及打太极，做早操，看书的方式进行锻炼，平时生活中建议要多动脑，也要多跟家人和朋友沟通聊天，也可以通过针灸和按摩的方式进行康复训练，生活中只要保证睡眠的充足，不要过度的熬夜，有利于恢复。
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