手淫腰痛怎么办
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手淫腰痛怎么办
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
想要治疗腰疼，患者需要尽早的戒掉手淫习惯，或减少手淫的次数，平时少看相关的视频，性生活不宜过频，要有规律，同时口服补肾益气的药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来辅助治疗肾虚、肾亏症状，从而可以改善腰疼症状。建议平时不要过度疲劳，适当锻炼身体，早睡早起，饮食注意营养要均衡，多吃各种富含蛋白质的饮食，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等这些食物，来补充足够的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮、粗纤维等食物，来补充身体所需要的营养物质。如果过度的手淫会导致肾虚，而肾虚就会引起腰疼痛的感觉，手淫还会引起早泄、阳痿、前列腺炎症等情况出现。
