雌激素正常还能吃黑豆吗
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雌激素正常还能吃黑豆吗
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
雌激素正常的人群也是可以适当吃点黑豆，黑豆是可以补充雌激素，随着年龄的增长，体内雌激素的分泌不足，可能会导致肥胖，经期紊乱，皮肤失去弹性，还容易过敏加速衰老，黑豆是豆中之王，营养价值比较高，长期用黑豆打豆浆还可以补充各种营养成分。
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