在孕期吃无花果会什么的好处？
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就在最近这段时间我媳妇怀孕了，我平时就很宠她，在这期间就跟是如此了，而她平时很喜欢吃无花果，所以我就想咨询一下在孕期吃无花果会什么的好处?
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
无花果，味道浓厚，甘甜。而孕妇吃无花果会有这几个好处：一、孕妇吃无花果，有助于消化。由于孕期准妈妈都很注意补充营养，吃的会很多，可能会会感到胃肠道有不适的症状，而无花果中有丰富的水解酶、脂肪酸等物质，孕妇吃了无花果能够帮助消化吸收。二、孕期吃无花果，可以缓解便秘。无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质。三、孕妇吃无花果，还可以通乳。孕妇吃无花果，有通乳的作用。有些孕妇开始担心自己的乳汁能否顺畅到达，如果孕妇有所担忧，不妨多吃些无花果。
