月经可以吃火龙果吗
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月经可以吃火龙果吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
月经期间是可以吃火龙果的。火龙果中含有丰富的微量元素、膳食纤维以及维生素，食用后可以补充人体所需营养物质，而且食用火龙果也可以缓解月经期间便秘的情况。尽量不要吃放在冰箱冷藏室的火龙果，以免寒性过大对身体造成影响。月经期间患者可以多吃富含蛋白质的食物，可以增强身体的抵抗力。
