胶原蛋白可以长期喝吗
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胶原蛋白可以长期喝吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
多数情况下胶原蛋白不需要长期喝，如果体内缺乏胶原蛋白可以适当的补充建议1~3个月为一个周期，不可以长期喝，如果体内缺乏胶原蛋白在医生的指导下适当的补充避免自行使用，导致补充过量对身体产生不良的影响，平时通过饮食帮助补充
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