孕妇吃红薯对胎儿好吗？
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孕妇吃红薯对胎儿好吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇适当吃一些红薯对胎儿有好处。红薯性平，具有补中补血、益气生津、通便等功能。它们富含维生素、胡萝卜素和微量元素等，适当吃一些红薯有助于胎儿的生长发育，也可以避免女性在孕期便秘。由于孕期体内雌激素分泌的影响，女性会出现皮肤色素沉着，长妊娠斑，适当吃红薯可以淡化面部色斑，但是注意不要吃太多。吃多了会增加消化系统负担，引起消化不良。
