月经痛吃什么最好
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月经痛吃什么最好
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
月经期痛疼归属于经痛，能够吃点止疼药品，例如元胡止痛片。有许多女同志在月经期出現经痛，都是1个较为普遍的状况，这一那时候还要防止吃刺激的食材，避免痛疼加剧。能够适度吃酸碱性的食材，例如泡菜，食用醋等，口味食品类有减轻痛疼的功效。要维持排便的顺畅，由于出現严重便秘会加剧经痛的，能够适度多吃点香蕉苹果，纯蜂蜜。
