菠菜相克食物是什么
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菠菜相克食物是什么
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
菠菜尽量不要和豆腐一起食用，豆腐中含有硫酸钙和菠菜中含有草酸，两种食物遇到一起会形成草酸钙，这是不容易吸收，容易患上结石，不要与黄瓜一起吃，黄瓜有维生素C分解酶，对菠菜中的维生素C具有一定的分解作用，不要和猪肝、牛奶、乳酪、鳝鱼、蜂蜜、黄豆等一起吃。
