怀孕的时候腰酸怎么缓解
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怀孕的时候腰酸怎么缓解
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
怀孕的时候腰酸可以适当的对腰部进行按摩、推拿或者针灸、艾灸，在平时生活中适当的活动腰部减轻腰酸症状。怀孕的时候腰酸还可以用毛巾对腰部两侧进行热敷，舒缓腰部平滑肌，也可以改善该不适症状。怀孕的时候腰酸，一般情况下在日常生活中要多锻炼身体，增强体质，定期完善腰部影像学检查和其他影像学检查，了解是否存在腰椎骨质增生或者腰间盘突出。
